图像记忆法的含义和运用

图像记忆法的含义和运用 时间:2017-06-02
图像记忆法含义及理论基础

  图像记忆法是记忆法的一种。是以联想作为一种手段,将需要记忆的东西做比较夸张、容易引起自己注意、并不讲究合理与否的记忆方法。是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法,它可以让人瞬间记忆上千个电话号码,而且可是持久达一个星期之久而不会忘。     人随着年龄的增长,语义记忆能力渐渐的减弱,情景记忆能力渐渐的增强;所以为了能够适应这一变化,就将需要进行语义记忆的东西用不相关(人为相关)的方式联系起来,便于记忆和回忆。这是图像记忆法的理论基础。 图像记忆法的含义和运用   图像记忆法运用原则:     欲使用图像记忆法,就有必要深刻认识联想的具体意思。     这里的联想有其特殊性、非必需合理性、容易相关性和夸张性。     1、对于联想没有限制,这里要达到的目的是典型性,而不是合理性。     2、容易相关性是指,对已记忆主体来讲,自己创造的联想方式必须适合自己。     3、 夸张性是指过分的夸张可以刺激海马分泌一种波线,利于海马细胞树突上的树突棘之塑造变形,也就是便于记忆。     图像记忆法运用举例     下面是一组需要语义记忆的单项词汇     路灯 车牌 飞机场 阿司匹林 德鲁克 东非大裂谷 哈萨克斯坦 虚假同感偏差 失落 阿拉巴马     这一组词汇让你记忆,你可能会觉得不怎么困难;但是这里只是阐述一种方法。     图像记忆法就是这样来组织他们的:     路灯按着车牌的标示来到了飞机场,派遣阿司匹林中队来阻止德鲁克掉进东非大裂谷,但是在哈萨克斯 坦的上空,受到了虚假同感偏差的袭击,于是中队失落在了阿拉巴马。     当然你还可以有自己的联想方式。
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